ciao e benvenuto,
considerando che anche se la mobo continua a fare il suo onestissimo lavoro non vale la pena spendere molti soldi per le modifiche che hai in mente, data la velocità con cui l' IT pensiona le proprie piattaforme, ti consiglio una via di mezzo ai 4 punti che hai elencato;
comprati una pasta termica decente tipo la arctic silver 5 ed un dissipatore 4x4 passivo per il southbridge come il Souhtsink della Microcool insieme ad un foglio di THERMATTACH® T411 ...
comprati o procurati una ventolina 4x4 anche a basso profilo...
spendi 25 € circa e puoi riutilizzare ciò che compri per altre future applicazioni...
smonti il dissipatore del northbridge, levi la psta termica originale dalla consistenza del chewingum usando della trielina, pulisci poi con dell' alcool, metti una puntina minima (mi raccomando) di silverarctic e, dopo aver montato la ventolina 4x4 (bastano anche 2 viti) sul dissipatore lo rimonti...
per il southbridge pulisci bene con l' alcool, ritagli un quadratino di Termattach più piccolo della superficie del chip, lo posizioni al centro del south, elimini l' adesivo in dotazione al southsink, pulisci anche questa superficie e lo applichi con una leggera ma decisa pressione per qualche secondo...
il gioco è fatto...
ti passo 2 link così ti fai un' idea :
http://www.atris.it/Forum/showthread.php?t=44092
http://www.atris.it/Forum/showthread.php?t=45885