innanzitutto potresti cercare di capire a quanto è impostato il VTT in automatico dato che piu di 1,35v può essere dannoso per la CPU (in ottica daily use).
Se ora è impostato più di 1,35v abbassalo a 1,35v e vedi se sei stabile, se non lo sei ti consiglio di abbassare le ram e quindi l'uncore per trovare stabilità.
Dopo aver fatto questo alza il moltiplicatore della CPU e il VCORE fino a trovare nuovamente un compromesso accettabile rapportato alla temperatura.